30.3. 2016- začátek :3

30. března 2016 v 20:16 | Shaddix |  Jídelníčky
Můj dnešní jídelníček:
Snídaně: malá miska nesquik(já vim...tolik kalorií)
Oběd: rýže a kuřecí prsa na kari
Večeře: zatim nic
Aktivity: chůze (30minut)
Chůze do schodů (10 minut)
podle kalorických tabulek to je... 1.140kcal...
je to pro začátek dost dobrý?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 beskinnypls beskinnypls | Web | 30. března 2016 v 21:06 | Reagovat

spřátelím ráda:)
Jde to,zkus si ubírat jídla:)pak to půjde samo,držím palečky

2 Skina Skina | Web | 30. března 2016 v 21:17 | Reagovat

Věř tomu, že vůle se trénuje dost dlouho (většinou) a musíš to srovnat s tím, jak jsi jedla dřív, když je toto začátek :) Špatné to vůbec není, řekla bych :) hodně štěstí!

3 Dom Dom | E-mail | Web | 30. března 2016 v 21:32 | Reagovat

jetliže začínáš tak je to fajn...držím palečky, hodně štěstí do začátku...
mohli by jsme přátelit blogy :)
forskinnydream.blog.cz

4 everything-will-be-fine everything-will-be-fine | Web | 30. března 2016 v 21:59 | Reagovat

Pro začátek parádní!:)

5 Shaddix Shaddix | 31. března 2016 v 14:23 | Reagovat

[1]:

[2]:

[3]:

[4]:
MOC MOC VÁM VŠEM DĚKUJU :3

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama